人民网北京7月16日电 据中央气象台网站消息，预计7月16日08时至17日08时，四川盆地西部仍然有大到暴雨，局地大暴雨。此外，未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南、四川东部等地的部分地区将持续出现35℃以上的高温天气。
7月16日08时至17日08时，四川盆地西部仍有大到暴雨，局地大暴雨（100～150毫米），最大小时降水量30～50毫米，局地70毫米以上；此外，陕西东北部、华北中北部、内蒙古东北部、黑龙江南部以及云南西部、广西南部沿海、广东西部沿海、海南岛南部等地的部分地区有大雨或暴雨，局地大暴雨（100～130毫米），上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降水量20～40毫米，局地50毫米以上），局地有雷暴大风。中央气象台7月16日06时继续发布暴雨蓝色预警：
防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
